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Folate

  • Gefunden in Grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten
  • Verwendete Form Calcium-L-Methylfolat (hoch bioverfügbar)
  • Wirkung

    Folat, auch als Folsäure bekannt, ist ein essentielles B-Vitamin für Frauen und Männer.

    Folat trägt zur normalen Bildung des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei, hat eine Funktion bei der Zellteilung und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus trägt Folat zu einer normalen Blutbildung bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.

    Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Der positive Effekt stellt sich bei einer ergänzenden Aufnahme von 400 μg Folat täglich über mindestens einen Monat vor und bis zu drei Monate nach der Empfängnis ein.

    Auch für Männer mit Kinderwunsch spielt Folat eine Rolle: Es trägt zu einer normalen Spermatogenese bei.
Folate

Wonder verwendet die hochwertige, bioaktive Form Calcium-L-Methylfolat, welche vom Körper direkt verwendet werden kann.

Wissenschaft, auf die Du zählen kannst

Wir verwenden Nährstoffe, die auf einer umfangreichen und stetig wachsenden Forschung basieren. Aus der großen Menge an unabhängigen Studien, haben wir die aussagekräftigsten Highlights für Dich gesammelt.

Folsäure in der Schwangerschaft: Ein wichtiger Schutz vor angeborenen Herzfehlern (2025)

Metabolism-Disrupting Chemical Mixtures during Pregnancy, Folic Acid Supplementation, and Liver Injury in Mother-Child Pairs (2024)

High concentrations of folate and unmetabolized folic acid in a cohort of pregnant Canadian women and umbilical cord blood (2015)

[6S]-5-methyltetrahydrofolate increases plasma folate more effectively than folic acid in women with the homozygous or wild-type 677C-->T polymorphism of methylenetetrahydrofolate reductase

Chapter Five - Recent Developments in Folate Nutrition