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Mangan

  • Gefunden in Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten
  • Verwendete Form Mangangluconat
  • Wirkung

    Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt und eine wichtige Rolle bei der Erhaltung normaler Knochen sowie beim Aufbau von Bindegewebe spielt.

    Während Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ausreichende Versorgung mit Mangan besonders wichtig, um die körpereigenen Anpassungsprozesse zu unterstützen und die Knochengesundheit der Mutter zu begleiten.

    Auch Männer profitieren von einer ausreichenden Manganversorgung, da es zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
Mangan

Mangan unterstützt Knochen, Bindegewebe & Zellschutz. Wichtig bei Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit.

Wissenschaft, auf die Du zählen kannst

Wir verwenden Nährstoffe, die auf einer umfangreichen und stetig wachsenden Forschung basieren. Aus der großen Menge an unabhängigen Studien, haben wir die aussagekräftigsten Highlights für Dich gesammelt.

Association of Blood Manganese and Preeclampsia: A Systematic Review and Meta-analysis (2023)

Manganese exposure and perinatal health: a systematic review of literature (2023)

Levels of select vitamins and minerals in pregnancy may be linked to lower midlife BP risk (2025)

The association between dietary mineral intake and the risk of preeclampsia (2023)

Prenatal manganese serum levels and neurodevelopment at 4 years of age (2021)